朝ヨガ

１０月１８日・８時３０分から行いました！朝ヨガ！！ 当日は９時３０分からランニングクリニックもあり、合わせてご参加くださったお客様もいらっしゃいました！ 朝ヨガを担当してくれるインストラクターは「Maka YogaインストラクターのTOMOEさん」 Makaって？ ネイティブアメリカンのラコタ語で『大地』  母なる大地に根付く力強さ 父なる空へ伸びるしなやから その間で命の呼吸をする 普段は毎週水曜日２０時〜７５分行っています。 レッスンを終えて降りてこられる（スタジオが４階なので）お客様はみんなスッキリ癒されて帰って行かれます。 今月より月１回ですが日曜日の朝８時３０分よりレッスンしてくれることになりました！ ８時３０分〜ヨガ！！　ほぐして… ９時３０分〜ランニングクリニック！！　燃やして！！ 最高の休日をお過ごし頂けます。 １１月は８日（日）同じ時間とセットでご用意いたしております！！   写真撮るの忘れてました…

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