晩トレーニング

最も混み合う時間帯ですが、年齢層も若干、若くなりますから活気がありますよね。 トレーニングが好きな方も多い時間帯ですし、モチベーションも自然と上がります！ 夜、トレーニングして帰りにカラカラに渇いた喉をビールで潤す(笑) これも晩トレーニングの醍醐味のひとつではないでしょうか！ せっかくトレーニングしたのに飲んだら意味ないんじゃない？と聞かれる事がありますが、ビールを美味しく飲むためにトレーニングに来られている方もいらっしゃいます。 同じ飲むなら運動した方が良いですよね？ 人それぞれ楽しみが違って良いと思います(笑) もちろん、ストイックにカラダを変えたい方は飲みません！ 人生の楽しみ方。とでも言いましょうか(笑)  

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