食欲

食べ物の話題が続きますね… 私の場合、空腹を我慢する術は仕事をする事(笑) 仕事があることは幸せな事です。 しっかり脳を使って糖質エネルギーを消費していれば少々食べ過ぎたってカロリーオーバーにはなりません。 カラダを使う仕事だと思われがちですが（笑） 食べる時間があるのに食べ過ぎてはいけない。 食べる時間ない時こそたくさん食べなければいけない！ 人生なかなか上手い事いきません(笑)

---